Um encontro com Frederico Morais, crítico de arte e idealizador dos Domingos de Criação, que de janeiro a julho de 1971 movimentaram o Museu de Arte Moderna do Rio de Janeiro ao propor novas formas de lazer criativo à população. Com depoimentos de artistas como Cildo Meireles, Amir Haddad e Regina Casé, o documentário perpassa a trajetória de Frederico, reflete sobre a relação entre o crítico e o artista e mergulha no passado ao reviver a história desse evento inovador.